Introduzione

Partecipa al Training Course Erasmus+ “Closer to Myself” in Repubblica Ceca e scopri come trasformare le emozioni in una risorsa di forza e auto-accettazione. Un percorso di 10 giorni immersivo per approfondire la consapevolezza emotiva, la gestione dello stress e le tecniche di ascolto profondo. Un’opportunità unica di crescita personale e professionale in un contesto internazionale.

Dettagli del Progetto

Luogo: Kubasova Chalupa, Repubblica Ceca.
Date: 11 – 21 MAGGIO 2025.
Partecipanti: 18+ provenienti da Italia, Repubblica Ceca, Slovacchia, Ungheria, Croazia, Polonia, Portogallo e Bulgaria.
Costi coperti: Vitto, alloggio e viaggio (entro il budget previsto) sono finanziati dal Programma Erasmus+. È richiesto un contributo tra 50 e 80 €, a seconda delle possibilità economiche.

Obiettivi e Attività

Durante il corso, i partecipanti esploreranno tecniche pratiche e teoriche per migliorare la gestione delle emozioni e il benessere personale. Tra i temi trattati:
– Consapevolezza emotiva: riconoscere e comprendere le emozioni con chiarezza.
– Separazione tra emozioni e pensieri: sviluppare una maggiore lucidità mentale.
– Trasformazione emotiva: tecniche per accettare e gestire le emozioni in modo sano.
– Ascolto profondo ed empatia: strumenti per connettersi con sé stessi e con gli altri.
– Sostegno ai giovani: strategie per aiutare i giovani nella gestione delle emozioni e nella promozione della salute mentale.

Scadenza per le Candidature

Le selezioni sono continue, quindi si consiglia di candidarsi il prima possibile per aumentare le possibilità di partecipazione.

Come Partecipare

Per candidarti, compila il modulo online al seguente link:
> CLICCA QUI PER CANDIDARTI

Info e Materiali

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Conclusione

Se desideri approfondire la tua consapevolezza emotiva, migliorare le tue capacità di gestione dello stress e sviluppare competenze utili per il tuo percorso personale e professionale, “Closer to Myself” è il corso perfetto per te. Approfitta di questa opportunità per crescere e connetterti con altri partecipanti da tutta Europa.